Yoga & Gesundheit
Yoga & Gesundheit am Mittwochabend 18.30-20.00 Uhr

Vom Mi. 09.01.2019 - Mi. 10.04.2019 in Erfurt , Josef-Ries-Straße 11

Von 18:30 bis 20:00 Uhr

Veranstalter: Robert Tilp

Wenn wir um Gesundheit reden, geht es zuerst mal um das Leben schlechthin. Es braucht Raum und Zeit! Auch das eigene Leben, sonst habe ich das Gefühl, nur zu funktionieren. Kennen Sie das?
Dann braucht es Bewegung! in meiner Erfahrung ist jede Bewegung letztlich auch eine zyklische Bewegung, das heißt es braucht Rhythmus wie beim Herz, beim Atmen, beim Gehen... Dann kommt ncoh ein wichtiger Aspekt dazu, vielleicht der wichtigste, es braucht Liebe und Aufmerksamkeit, erst sie erwärmen den Raum und erst dann ist es wert da zu sein :-).
Was hat das alles mit Yoga zu tun? Viel! Wir geben uns selbst Raum & Zeit und die Aufmerksamkeit, die Wärme und kommen in Bewegung. Hartes wird weich und Unbewegliches Festgefahrenes wieder lebendig. So verstehe ich mein Üben und so möchte ich auch mit Ihnen üben.
Klingt gut? dann nichts wie los! Klingt seltsam? Dann ausprobieren wink!
Quereinsteigen ist wie immer möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber die Bereitschaft, zu Hause weiter zu üben.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch zur Vertiefung geeignet und beinhaltet 5
Einheiten auf folgende Mittwochabende verteilt: 18.30-20.00 Uhr am 09., 16., 23. Jan. 06., 20., Febr. 06., 13., 27. März 03., 10. April

  • Wann: 09.01.2019 – 10.04.2019
  • Wo: Yoga-Schule, Josef-Ries-Straße 11, Erfurt
  • Seminargebühr: für 10 Abende 130€, Einzelstunde 14€ (ab 6 Teilnehmern)
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