"Iyengar Yoga meets Thai Yogamassage"
4 Tage-Retreat in der Uckermark

Vom Do. 11.10.2018 - So. 14.10.2018 in Frauenhagen/Angermünde , Breitenteicher Mühle 2

Veranstalter: Katja Mögler

Auszeit mit Yoga & Thaimassage

 

 

Suchst du eine nachhaltige Auszeit?
Hast du Lust auf 4 Tage Yoga, Atmen & Massage? 
Möchtest du dich in Ruhe mit der Natur verbinden?

Dann komm mit in die schöne Uckermark (nur ca. 1h von Berlin entfernt)! Umgeben vom Naturschutzgebiet übst du Iyengar Yoga, Thai Yoga Massage und Atem-Meditation im liebevoll gestalteten Seminarhaus „Breitenteicher Mühle“. In dieser unberührten Natur läuten wir gemeinsam den goldenen Herbst ein und stärken uns für die kalte Jahreszeit.
Mit ihrer lebendigen Art führt dich Susann durch kraftvolle Yoga-Sequenzen, die dich immer weiter aus deiner Komfortzone locken. Bei den regenerativen Yoga- & Atemsessions können sich Körper und Geist neu sortieren. Katja, unser Thaimassage-Lehrcoach, zeigt dir mit ihrer ruhigen, einfühlsamen Art spielerische Massage-Sequenzen, die schon beim Zuschauen für Gänsehaut sorgen und den ein oder anderen Yoga-Muskelkater besänftigen.
Ein besonders Highlight ist die kulinarische Versorgung, für die ausschließlich BIO-Lebensmittel verwendet werden. Ein Großteil kommt ganz frisch aus dem hauseigenen Garten. Dieses Yogi-Food-Detox-Paket unterstützt deinen Entschlackungsprozess von innen heraus.

Iyengar Yoga & Thai Yoga Massage ergänzen sich gegenseitig und bilden eine wunderbare Verbindung aus Kraft und Stille, Innen und Außen. Nach und nach kannst du neue innere Räume in dir entdecken, aus denen Leichtigkeit und Freude erwächst.

"Panta rhei – alles fließt"

(Heraklit von Ephesos)

Was ist Iyengar Yoga?

Iyengar Yoga Workshop

Iyengar Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, in dem der Körper als Tempel der Wahrheit, des Wissens und der Erfahrung betrachtet wird. Dieser Yoga-Stil steht für eine genaue Ausrichtung in den Yoga-Haltungen, die häufig durch den Einsatz von Hilfsmitteln unterstützt wird. Diese detaillierte Arbeit am Körper kann schon nach einer kurzen Übungszeit zu voller Konzentration führen. Die einzelnen Stellungen werden bewusst gehalten, damit sich deren Wirkung entfalten kann. Individuell abgestimmte Bewegungsabläufe folgen aufeinander. Das gibt dem Übenden eine klare Linie und ermöglicht eine Yogapraxis zum Nachmachen.

Was ist Thai Yoga Massage?

Thaimassage Retreat in Thailand

Bei der Thai Yoga Massage liegt der Leitgedanke in der Dynamik. Anstrengungslose Dehnungen, passive Streckungen und Mobilisation sind ebenso Bestandteil, wie spielerische Bodylifts und Twists. Die Thai Yoga Massage verblüfft durch ihre Einfachheit und Effektivität. Du nimmst nicht nur wichtige Techniken mit nach Hause, sondern lernst auch liebevolle Zuwendung für dich und andere. Durch den Wechsel von Geben und Nehmen kannst du ganz nebenbei deinen eigenen Gesundheitsprozess unterstützen.

Susann & Katja – Wer wir sind

Susann wurde 2012 zur Iyengar Yoga Lehrerin zertifiziert und unterrichtet seither im „Yoga.Raum“ Leipzig. Für ihren persönlichen Weg besucht sie selbst regelmäßig Workshops und Retreats in Deutschland und Indien. Ihr Unterrichtsstil ist klar, fundiert und detailliert. Schummeln gibt es nicht. Mit ihrer erfrischenden, anspornenden Art motiviert sie sogar Yogamuffel.

Bei Katja wirkte eine einzige Thaimassage lebensverändernd. 2009 machte sie sich auf eine weite Reise durch die Welt der Thaimassage und lernte dabei nicht nur Methoden und Techniken, sondern eine ganz neue Lebensart kennen.
2013 eröffnete sie ihr erstes Studio in Halle/Saale und hat als Thaimassage- und Yogacoach ihre Berufung gefunden. Das spiegelt sich nicht nur in ihrem gesamten Tun, sondern auch in ihrem Wesen. Durch ihre authentische Art begeistert sie ihre treuen Massagekunden und Kursteilnehmer.

 

Retreat Datum, Leistungen und Preise

Zeitraum: 11. – 14. Oktober 2018 (Do. – So.)

Zimmer Iyengar Yoga meets Thai Yogamassage

Das erwartet dich:

  • 4 x 90 min Iyengar Yoga
  • 2 x 45 min Atem-Meditation
  • 2 x 2h 30min Thai Yoga Massage-Workshop
  • 1 x 45 min Yoga Nidra

Retreat Iyengar Yoga meets Thai Yogamassage

Unterkunft & Verpflegung:

  • Drei Übernachtungen im DZ
  • BIO-Brunch und Abendessen

Preis:

  • € 590,00 (für alle o.a. Leistungen)
  • Sauna (gegen Aufpreis von € 10,00)
  • Transfer Bhf. Angermünde (€ 10,00)

Alle aufgeführten Preise verstehen sich inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.

Bist du dabei? Dann schreib uns eine kurze Nachricht. Wir freuen uns auf dich!

@Katja: info@thai-massagekurs.de / 0178-8297443

 

 

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