"Erfolgreich Abnehmen"
8 Wochen Gruppenkurs

Am Mi. 09.01.2019 in Erfurt-Kerspleben , Kersplebener Chaussee

Von 19:15 bis 20:30 Uhr

Veranstalter: Barbara Ina Fischer-Kirfel

Liebe Interessierte und Besucher,

der Kurs richtet sich an all diejenigen, die dauerhaft und erfolgreich Gewicht reduzieren wollen, vollkommen unabhängig, ob das Ziel jedes Einzelnen 5 kg oder 50 kg beträgt.
Sie erfahren und erkennen, wie es wirklich funktioniert.
Ich zeige Ihnen auch, dass die Zahl auf Ihrer Waage eine weitaus größere Bedeutung hat, als Sie vielleicht vermuten. Durch mich können Sie das Geschenk des Lebens darin erkennen.
Ich zeige Ihnen den Weg, wie es Ihnen dauerhaft gelingen kann, Leichtigkeit in Ihr Leben zu bringen. Und ich zeige Ihnen, dass es nicht länger der Verurteilung oder Ablehnung braucht, sondern vielmehr einer würdevollen Betrachtung dessen, was sich hinter den Gewichtsthemen verbirgt.
Der Kurs beinhaltet Schwerpunkt-Informationen über Ernährung. Jeder einzelne Teilnehmer steht im Mittelpunkt seiner eigenen Betrachtung und erhält hierfür Hilfestellung.
Dazu werden Möglichkeiten der Veränderung im Ernährungsverhalten besprochen, die jeder für sich entwickeln darf. Ohne einem vorgefertigten Diätprogramm zu folgen, kann jeder Teilnehmer sein ganz individuelles und für ihn umsetzbares Programm starten, in dem er bereit ist, Entscheidungen zur Veränderung zu treffen oder bewusster in seinem Essverhalten zu werden.
Es handelt sich nicht um eine DIÄT Verabreichung oder ein Abnehm-Programm, welchem die Teilnehmer folgen sollen. Jeder Teilnehmer nimmt für sich aus dem Kurs, was für ihn wichtig ist, was er erkennt und worin er seine Möglichkeiten sieht.
Diäten sind Ess-Regeln, die man meist eine Zeit lang befolgt und dabei durchaus wünschenswerte Resultate, auf der Waage oder im Bikini betrachtet, erzielt. Darum geht es bei diesem Kurs jedoch nicht. Es geht um die eigenverantwortlichen Entscheidungen eines jeden einzelnen. Es geht nicht um Verbote und es geht auch nicht um Verurteilungen.
Der Schwerpunkt liegt auf der Ursachenbetrachtung, dem Zusammentragen von Informationen und auf individuellen Entscheidungen.

Herzliche Grüße

Barbara Ina Fischer-Kirfel

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