Im Körper zuhause sein
Vertiefungsangebot Achtsames Selbstmitgefühl (MSC)

Am So. 13.11.2022 in Weimar , Windischenstraße 4/6

Von 11:00 bis 16:00 Uhr

Veranstalter: Iris Hobler

Den Körper zum Verbündeten machen, der uns hilft zu verstehen, wie es uns geht, was wir empfinden, was wir jetzt gerade wirklich brauchen: Das steht an diesem Tag im Mittelpunkt.

Das Vertiefungsangebot wendet sich an Menschen, die bereits einen MSC- oder MBSR-Kurs gemacht haben oder die seit längerer Zeit Erfahrungen mit der Praxis von Meditation und Achtsamkeit sammeln.

Wir nähern uns dem Schwerpunktthema über kurze Impulse, Meditationen, Übungen und den Austausch miteinander.

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