Mein (Selbst)Empathie-JahresTraining - On Line* ...
Ein Jahr voller SelbstEmpathie …

Vom Mo. 08.11.2021 - Mo. 31.10.2022

Von 18:00 bis 21:00 Uhr

Veranstalter: DER GUnTEr SCHMIDT

Mein (Selbst)Empathie-JahresTraining - On Line* kann unterstützend und hilfreich für dich sein, wenn Du ...

  • ...  einen Zugang zu deinen Gefühlen finden möchtest, erkennst, auf

    welche Bedürfnisse dich deine Gefühle hinweisen und Strategien entwickeln möchtest, deine Bedürfnisse so zu erfüllen, daß du mit dir und mit anderen Menschen verbunden bleibst,

  • ...  unterscheiden möchtest zwischen Deinen Bewertungen und den Beobachtungen, die zu Deinen Bewertungen führen,

  • ...  mehr und mehr beginnen willst Deine eigenen Gefühle wahrzunehmen, zu benennen und wertzuschätzen,

  • ...  eine Ahnung davon bekommen möchtest, wie wichtig Deine Bedürfnisse sind, wie Du diese wahrnehmen und Dir erfüllen kannst,

  • ...  weißt, daß es verschiedene Arten von Bitten gibt und wie Du Deine Bitten so formulieren kannst, daß diese Deine Mitmenschen erreichen,

  • ...  erfahren willst, wie wichtig es für Dich ist, Deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen, um mit Empathie auf Deine Mitmenschen zuzugehen,

  • ...  wissen möchtest, welche Grundannahmen der Empathischen Kommunikation zu Grunde liegen und was diese für unser Leben bedeuten,

  • ...  etwas loslassen möchtest und es dir schwerfällt, das, was du loslassen möchtest, aus deinem Leben zu verabschieden,

 
  • ...  dich einsam fühlst und lernen möchtest deine Einsamkeit für dich so zu nutzen, daß du wieder in Verbindung mit dir und mit anderen Menschen kommst,

  • ...  Atem- und Achtsamkeitsübungen kennenlernen möchtest, die es Dir erleichtern Kontakt mit Deinen Gefühlen und Bedürfnissen aufzunehmen.

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