"Yoga in und mit der Natur"

Vom Fr. 16.09.2022 - So. 18.09.2022 in Tonndorf , Schloss 156

Veranstalter: Kerstin Isolde Panknin & Stephanie Jahn

Komm achtsam und mit allen Sinnen in die Heilkraft der Natur und insbesondere des Waldes.

Durch Achtsamkeit auf das, was im Moment passiert, sei es das Rauschen der Blätter im Wind,
das Zwitschern der Vögel oder die Urwüchsigkeit der Bäume und die bizarre Schönheit der Pflanzen,
möchten wir mit dir ein Wochenende voller Entspannung und Dankbarkeit für die einfachen Dinge, die uns umgeben, verbringen.

Beim Blick ins Grün der letzten Sommertage kannst du die natürliche Schönheit der Wiesen, Wälder, Felder und des Himmels betrachten
und dabei, durch Yogaübungen mit dir selbst und der Natur Eins werden.

Ein kraftvolles aber auch sanftes Wochenende im Einklang mit Mutter Natur. Bist Du dabei?

Dich erwartet:

  • Morgenyoga zur Einstimmung in den Tag
  • Yoga-Praxis mit allen Sinnen im Freien
  • Spaziergänge in Stille
  • Breathwalk (Atemgehen mit Thema)
  • Meditation

Übernachtung ist direkt vor Ort oder in einer Pension im Dorf möglich.
Wer jedoch gleich um die Ecke wohnt, kann natürlich auch ohne Übernachtung teilnehmen.

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