In diesem kompakten Online-Kurs sammeln Sie erste Erfahrungen mit Achtsamem Selbstmitgefühl. Sie lernen Übungen
und Meditationen kennen, die Sie in stressigen Situationen des Alltags unterstützen....
Die eigene Praxis wiederaufnehmen oder vertiefen. Mit Gefühl zum MItgefühl für sich selbst und Andere gelangen und Selbst-Bewusstsein erfahren. In diesem 8-Wochen-Vertiefungskurs verinnerlichen wir...
